اشنایی با سازمان جهانی مبارزه با دوپینگ (زورافزایی) ( The World Anti-Doping Agency; WADA):
سازمان جهانی مبارزه با دوپینگ (زورافزایی) (به انگلیسی: The World Anti-Doping Agency; WADA) یک بنیاد مستقل ایجادشده با ابتکار جمعی ... بیشتر...
sdadmin
تغذیه ورزشی
تغذیه ورزشی مطالعه در تغذیه و رژیم غذایی جهت بهبود عملکرد ورزشکار است. تغذیه بخش مهمی از رژیم‌های ورزشی است ... بیشتر...
تشنج زدایی و مدیریت عدم درگیری
تشنج زدایی و مدیریت عدم درگیری به دفاع شخصی کلامی یا گفتاری گفته میشود. شالوده این دفاع از دو ورزش ... بیشتر...
فرار انفجاری در اصول دفاع شخصی
فرار انفجاری در اصول دفاع شخصی اجتناب از موقعیت های خطرناک روشی مفید برای دفاع از خود است. حمله کننده ... بیشتر...