sdadmin

شما در این موقعیت چکار میکردید آموزش دوره های دفاع شخصی زیر نظر مربی درجه یک دفاع شخصی فدراسون دفاع ... بیشتر...

دفاع سلاح گرم آموزش دوره های دفاع شخصی زیر نظر مربی درجه یک دفاع شخصی فدراسون دفاع شخصی جناب بابک ... بیشتر...

آسیب شناسی ورزشی بر خلاف آنچه تصور همگانی است میزان بروز آسیب های جدی در این ورزش به نسبت پائین ... بیشتر...

داشتن سرعت برای انجام تکنیک های رزمی بسیار ضروری است، ضربه ای یا تکنیکی که می زنید اگر از سرعت ... بیشتر...